የሜላቶኒን ሚና እና አተገባበር

ሜላቶኒን በአጥቢ አጥቢ እንስሳት እና በሰው ፓይኒል እጢ የሚወጣ ሆርሞን ሲሆን እንደ ባዮሎጂካል ሰዓትን መቆጣጠር ፣የእንቅልፍ ጥራትን ማሻሻል ፣የፀረ-ኦክሳይድ ውጥረት እና የመሳሰሉት ሰፋ ያለ ባዮሎጂያዊ ተግባራት አሉት።

የሜላቶኒን ሚና

እንደ ባዮአክቲቭ ንጥረ ነገር ፣ሜላቶኒንበሰው አካል ውስጥ ጠቃሚ የፊዚዮሎጂ ተግባራትን ያከናውናል ። ዋናው ሚና የሚከተሉትን ገጽታዎች ያጠቃልላል ።

1, ባዮሎጂካል ሰዓቱን ማስተካከል፡- ሜላቶኒን ባዮሎጂካል ሰዓቱን ማስተካከል ይችላል፣ በዚህም የሰዎች ዝውውር ሪትም እና የአካባቢ ብርሃን መላመድ፣በዚህም የሰውነትን ባዮሎጂካል ሰዓት ለማስተካከል ይረዳል።

2,የእንቅልፍ ጥራትን ማሻሻል፡- ሜላቶኒን የሰውን አካል ወደ ጥልቅ እንቅልፍ ሁኔታ ሊያስተዋውቀው፣በእንቅልፍ ጊዜ የሚነሳውን ቁጥር እና ጊዜ ይቀንሳል፣የመተኛትን ጥራት ለማሻሻል።

3,አንቲ ኦክሲዳይቲቭ ውጥረት፡- ሜላቶኒን ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ተግባር አለው፣በሰውነት ውስጥ ያሉ ነፃ radicalsን ያስወግዳል፣በዚህም በሰውነት ላይ የሚደርሰውን የኦክሳይድ ውጥረት ጉዳት ይቀንሳል።

4,የሃይፖታላሚክ-ፒቱታሪ-ጎናድ ዘንግ መከልከል፡- ሜላቶኒን የሃይፖታላሚክ-ፒቱታሪ-ጎናድ ዘንግ እንቅስቃሴን ሊገታ ይችላል፣የጾታ ሆርሞኖችን ውህደት እና ፈሳሽ ይጎዳል።

የሜላቶኒን ማመልከቻ መስክ

እንደ ተፈጥሯዊ ባዮአክቲቭ ንጥረ ነገር ሜላቶኒን በሚከተሉት ቦታዎች በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል.

1.የጤና አጠባበቅ ምርቶች፡በጤና አጠባበቅ ምርቶች መስክ ሜላቶኒን እንቅልፍን ለማሻሻል፣የባዮሎጂካል ሰዓትን ለመቆጣጠር፣አንቲኦክሲደንት እና ሌሎችም ጉዳዮችን ለማሻሻል በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል።ሜላቶኒንን የያዙ የተለያዩ የጤና ምርቶች ለምሳሌ ሜላቶኒን Softgel፣ሜላቶኒን ታብሌቶች እና ሌሎች ምርቶች በተጠቃሚዎች የተወደደ.

2, ኮስሞቲክስ፡ በመዋቢያዎች ዘርፍ ሜላቶኒን ለቆዳ እንክብካቤ ምርቶች እና ሜካፕ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል፡ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት እና በእንቅልፍ ማሻሻያ ውጤት ውበትን ለማግኘት።

3.የመድሀኒት መስክ፡በመድሀኒት መስክ ሜላቶኒን እንቅልፍ ማጣትን፣የጄት መዘግየትን ማስተካከል፣ድብርት እና ሌሎች ተያያዥ በሽታዎችን ለማከም መድሃኒት ሆኖ ያገለግላል።

4,ሌሎች ቦታዎች:ከላይ ከተጠቀሱት ቦታዎች በተጨማሪ.ሜላቶኒንበተጨማሪም ጄት መዘግየትን ለማሻሻል፣ የመንፈስ ጭንቀትን እና ሌሎች ተዛማጅ በሽታዎችን ለማከም እና በአንዳንድ የእንስሳት መኖ እንደ የእድገት አራማጅነት ያገለግላል።

ማሳሰቢያ፡በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የቀረቡት ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች እና አፕሊኬሽኖች ከታተሙ ጽሑፎች የተገኙ ናቸው።