የ stevioside ተግባር ምንድነው?

ስቴቪዮሳይድ ተፈጥሯዊ ከፍተኛ ጥንካሬ ያለው ጣፋጮች ነው። ከስቴቪያ ተክል የሚወጣ ጣፋጭ ንጥረ ነገር ነው። ከሱክሮስ እስከ በመቶ ሺዎች የሚቆጠር ጊዜ የሚጨምር እና ምንም አይነት ካሎሪ የለውም።ስለዚህ የስቴቪዮሳይድ ተግባር ምንድነው?በሚከተለው ፅሁፍ አብረን እንመልከተው።

ስቴቪዮሳይድ ከፍተኛ-ጥንካሬ ጣፋጮች በመባልም የሚታወቅ ተፈጥሯዊ ጣፋጭ ነው ። ዋና ተግባሮቹ እንደሚከተለው ናቸው ።

1. የጣፋጭነት ምትክ፡ ስቴቪዮሳይድ የጣፋጭነት ጥንካሬ ከሱክሮስ ብዙ እጥፍ ስለሚበልጥ የስኳር አወሳሰድን ለመቀነስ በትንሽ መጠን መተካት ይቻላል ይህ በተለይ የደም ስኳርን ለመቆጣጠር ወይም የካሎሪ ቅበላን ለሚቀንሱ ሰዎች ጠቃሚ ነው።

2. ምንም ካሎሪ የለም;ስቴቪዮሳይድበሰው አካል ውስጥ በቀላሉ የማይለዋወጥ እና ካሎሪዎችን አይሰጥም ። በአንፃሩ ስኩሮስ እና ሌሎች የስኳር ዓይነቶች ከፍተኛ ካሎሪዎችን ይሰጣሉ ፣ ይህም በቀላሉ ወደ ክብደት መጨመር እና ውፍረት ሊመራ ይችላል።

3.የጥርሶች ጥበቃ፡- ከሱክሮስ በተለየ መልኩ ስቴቪዮ ግላይኮሲዶች በአፍ ውስጥ ባሉ ባክቴሪያዎች ተፈጭተው አሲድ እንዲፈጠሩ ስለማይደረግ የጥርስ መበስበስን አደጋ ይቀንሳል።

4.Good መረጋጋት: ስቴቪዮሳይድ በዝቅተኛ ፒኤች እና ከፍተኛ የሙቀት ሁኔታዎች ውስጥ ከአጠቃላይ ስኳር የበለጠ የተረጋጋ ነው, ይህም በምግብ ማብሰያ እና ማቀነባበሪያ ውስጥ ለመጠቀም ተስማሚ ነው.

5. በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን አይጎዳውም;ስቴቪዮሳይድየደም ስኳር መጠን መጨመር አያስከትልም, ስለዚህ ለስኳር ህመምተኞች እና የደም ስኳር መቆጣጠር ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች ተስማሚ ነው.

ስቴቪዮሳይድ በብዙ አገሮች ውስጥ በምግብ እና መጠጦች ውስጥ እንደ ተፈጥሯዊ ጣፋጮች በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፣በተለይ የደም ስኳር መጠንን ለመቆጣጠር ወይም የካሎሪ መጠንን ለመቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች። ከፍተኛ የስኳር መጠን ያላቸውን እንደ ሱክሮስ ያሉ ምግቦችን መመገብን ለመቀነስ እና እንደ የስኳር በሽታ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያሉ በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን የሚቀንስ ጣፋጭ ጣዕም።

ማብራሪያ፡በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተጠቀሱት እምቅ ውጤታማነት እና አፕሊኬሽኖች ሁሉም በይፋ ከሚገኙ ጽሑፎች የተገኙ ናቸው።