ሜላቶኒን በአጥቢ እንስሳት እና በሰው አንጎል ፓይኒል እጢ የሚወጣ ሆርሞን ሲሆን የተለያዩ ባዮሎጂያዊ ሚናዎች ያሉት ሲሆን ከእነዚህም መካከል የእንቅልፍ እና የመነቃቃት ዑደቶችን መቆጣጠር፣ አንቲኦክሲደንትድ፣ ፀረ-ብግነት እና የነርቭ መከላከልን ጨምሮ።የሜላቶኒን ዋና ሚና እንቅልፍን ማነሳሳት, ሰዎች የመኝታ ጊዜ መሆኑን ማስታወስ እና ለመተኛት ጊዜ ማሳጠር እና የእንቅልፍ ጥራት ማሻሻል ነው.በተጨማሪም ፣ በሰውነት ውስጥ ያሉ ነፃ radicalsን ለማስወገድ እና ሴሎችን ከኦክሳይድ ጉዳት የሚከላከል ኃይለኛ የፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው።በተመሳሳይ ጊዜ ሜላቶኒን ፀረ-ብግነት ውጤት አለው, እብጠትን ይቀንሳል, ህመምን እና እብጠትን እና ሌሎች ምልክቶችን ያስወግዳል, እንዲሁም በአርትራይተስ, በሪህ እና በከባድ ህመም ህክምና ላይ የተወሰነ ተጽእኖ ይኖረዋል.